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乙流小孩每天睡觉怎么办

2023-05-18 1932次浏览

病情描述:

你好医生,想咨询一下医生乙流小孩每天睡觉怎么办?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

乙流小孩每天至少要保证睡眠八小时,因为睡眠有助于身体机能和记忆力。宝宝们在睡眠中可以清洁肌肤,消除汗水、污物和细菌,从而使肌肤细腻、柔软,有助于皮肤健康。睡眠时间也会增加免疫力,减少抗病变的风险。睡眠对认知能力也是至关重要的,乙流小孩也需要做到睡眠时间充足,以保证良好状态接受学习信息。因此,为了保证乙流小孩身体和心理健康,完善的睡眠是不可或缺的,每天应保证睡眠时间为8-10小时,确保乙流小孩身体和心理健康的发展。

2023-05-18 09:32

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