问
百香果营养价值
2023-07-12 17540次浏览
病情描述:
网上总说百香果很有营养,请问百香果的营养价值是什么?
医生回答(1)
答
百香果是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁、磷、钾等营养成分,其中维生素C是普通水果中含量最高的。同时,维生素A含量也较高,是抗氧化的重要物质,可以预防多种疾病。此外,百香果中还含有丰富的纤维素,它可以帮助消化,增加肠道蠕动,降低胆固醇,减少对肠道的刺激,从而促进肠胃健康。
2023-07-12 09:35
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答
养生文章推荐