杏仁有什么功效
2023-11-13 1659次浏览
听说平时吃的杏仁也可以入药，想问一下杏仁有什么功效
中南大学湘雅二医院
杏仁中含有丰富的维生素E，可以有效补充营养，促进机体的新陈代谢，保护心脏和血管，抵抗衰老，延缓衰老的进程，使肌肤更加紧致，使人看起来更年轻。杏仁中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以有效改善血液循环，维持心血管系统的正常运行，降低血压，降低胆固醇，保护心脏，预防心脏病。杏仁中还含有丰富的钙、铁和锌，可以提高机体免疫力，促进骨骼健康，预防骨质疏松，改善睡眠质量，抗疲劳，促进肠胃蠕动，缓解便秘等。
2023-11-13 15:15
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问尿酸高痛风怎么办
答尿酸高引发的痛风是一种因体内尿酸水平升高导致关节炎症的疾病。处理尿酸高及痛风需要从饮食、生活习惯和药物治疗多方面入手。 1. 减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、红肉和内脏，增加低嘌呤食物的比例，如蔬菜和水果。同时，控制酒精和含糖饮料的摄入，因为这些饮品可能加剧尿酸水平升高。 2. 保持适量运动，有助于控制体重和减少痛风发作的风险。充足的饮水量有助于稀释尿酸，促进其排出，减少结晶形成。 3. 药物治疗在控制尿酸水平和缓解痛风症状方面同样重要。遵从医生建议，按时服用降尿酸药物和抗炎药物，以减少尿酸积累和缓解疼痛。 遇到严重症状或疑虑，及时就医。
2024-07-18
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问痛风尿酸高怎么办
答痛风尿酸高的患者应该注意饮食和生活习惯，减少脂肪和高热量食物，合理搭配膳食，适量增加蔬菜水果，增加高纤维食物的摄入，平衡营养，尽量减少摄入盐分和饮盐。避免过度摄入酒精和消化性糖分，注意控制体重，定期运动，合理控制血 清尿酸，每天服用痛风药物防止疼痛发生或掩盖其症状。另外，还可以利用红葡萄酒、亚麻籽油等人体有益重要的营养， 不但能够减少尿酸的沉积，可以改善细胞的活性，抑制炎症状态，减少疼痛的程度。
2023-03-30
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问尿酸高痛风怎么办
答高尿酸痛风的患者必须要进行正确的医疗和治疗，才能缓解症状、改善病情，减少并发症的发生。1.首先，要进行病情的正确诊断和治疗，需要做好完善的血液检查以及电解质检查，从而了解尿酸水平。如果尿酸水平偏高，可以考虑用药物降低尿酸水平，诸如磺胺嘌呤类、抑尿酸酶抑制剂、软骨素酸酶抑制剂等。2.其次，需要改善生活习惯，如保持良好的饮食结构，适当补充高维生素和高矿物质的食物，减少或控制盐摄入量，控制体重，坚持运动，保持充足的睡眠，少吃油腻、油炸等食物，以改善营养状况和体质，调整体内代谢状况。3.最后，应要定期进行相关的体检，以监测尿酸的变化情况，以及关注肝脏等器官的损害，及时发现并予以改善。
2023-03-30
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问痛风血尿酸高怎么办
答治疗痛风需要去正规医院风湿免疫科就诊。在医生指导下口服药物，如秋水仙碱等配合中医中药来治疗，效果是不错的。痛风主要跟不规律生活和饮食造成的。所以应该避免辛辣油腻食物，尤其是海鲜类食物以及饮酒。注意保暖，不要着凉，适当可以进行一些运动锻炼，并且要定期复查。
2022-02-11
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问痛风血尿酸高怎么办
答当痛风患者血尿酸高时，可以采取以下措施进行治疗和管理： 1.药物治疗：在医生指导下，使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等，以控制尿酸水平。 2.饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果等，有助于尿酸的排出。 3.增加饮水量：每日饮水量建议达到2000毫升至3000毫升，有助于促进尿酸的排泄。 4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 5.定期监测：定期监测尿酸水平，根据医生建议及时调整治疗方案。
2024-06-28
