问
芋头梗的功效与作用有哪些
2023-11-15 1632次浏览
病情描述:
消化不好,便秘可以吃芋头梗吗?芋头梗的功效与作用有哪些?
医生回答(1)
答
生活中的芋头梗多用来做成腌菜、酸菜,有开胃健食之效,也适合胃口不佳者食用。芋头梗中钾离子的含量很高,钠离子的含量较低,比较适合高血压患者食用,能辅助降压。芋头梗含有大量的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对改善便秘有效。芋头梗中胡萝卜素和类胡萝卜素含量很高,这种成分主要作用与人体的肝脏和视网膜,对缓解肝脏衰老和增强视力有作用,尤其是增强眼睛的暗适应能力。
2023-11-15 09:45
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