鱼油能随便吃吗

鱼油是一种天然的营养品，富含不饱和脂肪酸，有助于改善心血管疾病，减少患心脏病的风险。同时，它也可以帮助改善记忆力，增强免疫力，促进血液循环，缓解关节炎等疾病的症状。也有一些人不应该服用鱼油。例如，患有凝血功能障碍的患者，服用鱼油可能会加重凝血功能的障碍。但是任何营养素都是有限度的，过量服用可能会对身体造成不良影响。服用鱼油前最好先咨询医生，根据自己的健康状况合理服用。