问
血脂高的人吃什么食物可以降血脂
2023-12-21 1284次浏览
病情描述:
血脂高的人吃什么食物可以降血脂
医生回答(1)
答
血脂高的患者应该选择低脂肪、低胆固醇、低糖的食物,并多食用富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全谷物等;还应每天饮用大量的水,有助于排毒,改善血液循环,有助于降低血脂;患者应该尽量减少高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、肥奶、鸡蛋等,这些食物会增加血脂;患者还应该减少摄入高糖食品,如糖果、饼干、蛋糕等,因为这些食物会导致血糖升高,进而导致血脂升高。
2023-12-21 09:13
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问月经后排卵期是什么时候
答月经后排卵期的时间因个人月经周期而异。一般而言,若月经周期规律,排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右,大约对应月经结束后7至10天。这一时间段内,女性排卵的可能性较高。月经周期不规律的女性难以通过月经时间准确判断排卵期。此外,排卵期还可能受到情绪、饮食、生活习惯等多种因素的影响。因此,准确判断排卵期最好通过排卵试纸连续检测或前往医院进行B超检测。
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