牙龈出血怎么了

牙龈出血是由于牙龈组织受到刺激或损伤，导致血管破裂而出血。常见原因包括牙菌斑积累、牙周炎、牙齿刷牙过硬、牙龈受伤等。 治疗方法包括清洁牙龈、消除牙菌斑、修复受损的牙齿、使用抗菌药物等。建议在专业医生的指导下进行治疗。生活中保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙。同时，避免吃太硬的食物、戒烟限酒等也有助于预防牙龈出血。