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柠檬片泡水喝有什么功效

2024-06-13 10266次浏览

病情描述:

柠檬片泡水喝有什么功效

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

柠檬片泡水喝具有多种功效,以下为主要几点:
1.美容养颜:柠檬片泡水含有丰富的维生素C和柠檬酸,能够与皮肤表面的碱中和,改善皮肤色素沉着,使皮肤保持艳丽、光泽细腻,有美白作用。
2.促进消化:柠檬片泡水中的柠檬酸进入人体后,能促进胃酸分泌,帮助食物消化,对消化不良的人群有益。
3.预防肾结石:柠檬片泡水含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成。
4.增强免疫力:柠檬片泡水富含维生素C,具有抗菌、增强人体免疫力的功效。
5.降压、防心血管疾病:柠檬片泡水还能增强血管弹性和韧性,预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

2024-06-13 14:09

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