中年妇女老是口腔溃疡怎么办

当中年妇女经常出现口腔溃疡时，可以考虑以下措施来应对：
1.寻找原因：应查找导致口腔溃疡的潜在原因，如免疫功能低下、遗传因素、系统疾病、感染、环境因素或激素水平等。
2.改善生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，减轻心理压力，均衡饮食，避免过多摄入辛辣、油腻和刺激性食物。
3.治疗与缓解：采用西药如利多卡因凝胶、西地碘含片等进行治疗，或选择中医治疗如冰硼散、西瓜霜喷剂等。物理治疗如激光照射也有助于病情恢复。
4.保持口腔卫生：做好口腔清洁，定期刷牙、漱口，减少细菌滋生。