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荔枝上火怎么办

2024-06-24 15572次浏览

病情描述:

我女儿只喜欢吃肉类,不吃蔬菜水果,这几天吃的荔枝多了出现牙龈出血肿痛、便秘等上火症状,请问荔枝上火怎么办?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

食用荔枝过多可能会导致上火,因为荔枝属于温热性水果,过量摄入可能增加体内热气。
当出现上火症状时,如口干、咽痛、便秘等,可以采取以下措施来缓解:减少荔枝的摄入量,避免进一步加重上火;多喝水,增加体内水分,有助于缓解热气;可以适量食用一些清凉解毒的食物,如绿豆、苦瓜、冬瓜等,有助于降火;保持良好的作息和心态,避免熬夜和压力过大,以减轻身体负担。
如上火症状持续严重,建议及时就医,咨询专业医生进行诊断和治疗。

2024-06-24 09:07

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