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什么去肝火

2024-06-28 18552次浏览

病情描述:

我最近总是觉得嘴里很干,喝了水也很烦躁,心情也暴躁,医生说我肝火旺盛。什么去肝火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

要去肝火,可以从以下几个方面入手:
1.药物治疗:使用中药制剂如丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等,这些药物在中医医师的指导下使用,能有效清泻肝火。
2.饮食调理:避免食用油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,多吃富含维生素C及水分的新鲜蔬菜和水果,如橙子、猕猴桃等。
3.生活习惯改善:避免熬夜、长期伏案工作,放松心情,保持良好的睡眠,适当进行运动锻炼,如跳绳、游泳、瑜伽等。
4.多饮水:多喝水有助于肝脏排毒,还可以考虑饮用金银花、菊花等泡的茶,以辅助清热解毒、去肝火。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。

2024-06-28 14:17

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