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低血压应该吃什么食物

2024-07-01 19283次浏览

病情描述:

这几天感觉身体不舒服,去医院做了一下检查,大夫说是低血压,我想问问低血压应该吃什么食物?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

低血压患者应该选择营养丰富的食物来提升血压和保持健康。应多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,以及豆制品,如大豆、豆腐等。新鲜蔬菜和水果也是必不可少的,它们富含维生素和矿物质,有助于改善低血压状况。特别是,红枣、桂圆、桑椹等具有补气补血功效的食物,对低血压患者特别有益。此外,低血压患者还可以适当增加钠盐的摄入,并多喝水,以增加血容量和血压。

2024-07-01 16:03

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