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血糖高可以吃红糖红枣枸杞水吗

2024-07-04 6700次浏览

病情描述:

我妈妈最近身体消瘦,一下子体重下降了10斤,医生检查血糖高,血糖高可以吃红糖红枣枸杞水吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人一般不建议喝红糖红枣枸杞水。红糖红枣枸杞水具有补血养颜、安神助眠、健胃消食等多种功效,但其中含有的红糖成分会迅速升高血糖,对于血糖高的人来说,不利于血糖的控制。此外,红枣和枸杞虽然含有多种对身体有益的成分,但同样含有一定的糖分,因此血糖高的人在饮用时需要谨慎。如果血糖高的人想要尝试红枣枸杞水,可以选择不加红糖的版本,以减少糖分的摄入。同时,还需要注意控制饮用量,避免过量摄入导致血糖波动。

2024-07-04 10:31

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