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西梅鲜果血糖高可以吃吗

2024-07-05 19763次浏览

病情描述:

今天去超市买了一些西梅鲜果,爸爸也想吃,但是爸爸的血糖比较高,西梅鲜果血糖高可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃西梅鲜果,但需注意适量和时机。西梅鲜果富含维生素、矿物质和膳食纤维,这些成分对身体健康有益,适量食用有助于补充营养和维持血糖稳定。由于西梅中含有一定的果糖和葡萄糖,过量食用可能导致血糖升高,因此血糖高的人在食用时应控制摄入量,避免一次性大量食用或频繁食用。建议在两餐之间作为加餐食用,并搭配其他低糖、高纤维的食物一起食用,以减缓血糖上升速度。同时,需要密切监测血糖变化,如有异常应及时就医。

2024-07-05 08:53

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