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血糖高的女性更年期可以吃红糖吗

2024-07-09 17977次浏览

病情描述:

我婆婆现在是更年期,血糖有点偏高,但是今天肚子不舒服想喝红糖水,血糖高的女性更年期可以吃红糖吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的女性更年期不建议吃红糖,主要原因如下:
1.红糖的升糖特性:红糖的主要成分是蔗糖,其升糖指数较高。血糖高的女性本身血糖调节能力较差,食用红糖后血糖容易快速升高,不利于病情控制。
2.健康风险:长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,诱发多种急慢性并发症,如电解质紊乱、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病等。更年期女性由于生理变化,可能更容易受到这些并发症的影响。
3.更年期特殊因素:更年期女性由于代谢速度下降、卵巢功能逐渐衰退等原因,本身血糖水平就容易波动。此时食用红糖等高糖食物,无疑会加剧血糖的不稳定。

2024-07-09 11:25

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