不吃早饭的危害
2024-07-10 497次浏览
我属于经常性不吃早饭,被我家里人说了一道,想问医生,不吃早饭的危害有什么?
不吃早餐可能带来以下几方面的影响:
1. 能量不足:早晨醒来后,身体需要食物提供的能量来启动新的一天活动,跳过早餐可能导致上午精力不济,影响工作和学习效率。
2. 代谢减缓:长期不吃早餐,身体可能会进入节能模式,降低新陈代谢率,这反而可能增加体重,不利于体重管理。
3. 血糖波动:早餐可以帮助稳定血糖水平,如果不吃,可能会导致血糖骤降,引起头晕、心慌等不适感。
4. 营养缺乏:早餐是获取一天中关键营养素的好时机,长期不吃可能导致营养不均衡。
养成每天吃早餐的习惯非常重要,选择富含蛋白质、复杂碳水化合物和纤维的食物,可以提供持久的能量,并有助于维持整体健康。
2024-07-10 17:54
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2023-02-27
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2022-02-09
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问儿童消化不良拉肚子吃什么药
答1、服用抗生素来抑制致病菌的生长,同时可以使用抗菌素和抗结肠炎药物,如林可霉素、青霉素等,以来调节肠道菌群平衡,改善肠道功能,从而缓解拉肚子。2、使用抗酸药物,如西替利、奥美拉唑等,以缓解胃肠道酸性反应,调节胃酸分泌,改善消化不良症状,减少拉肚子的发生。3、使用益生菌,如乳酸菌、酵母菌等,以增强肠道菌群的抵抗力,提高免疫力,促进肠道菌群的健康,从而预防拉肚子的发生。用药需在专业医生的指导下进行。
2024-04-24
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问儿童拉肚子吃什么消炎药
答
如果孩子的腹泻是由细菌感染引起的,如大肠杆菌、沙门氏菌等,可以在医生的指导下使用适当的抗生素。常用的抗生素包括苯唑西林钠片、阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等。抗生素的使用必须严格遵循医生的指导,避免滥用或误用。
2024-04-23
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问儿童拉肚子肚子疼吃什么药
答1、消化不良:如果孩子因为消化不良导致拉肚子和肚子疼,可以在医生指导下使用益生菌类药物进行治疗,有助于调整肠道菌群,改善消化功能。2、急性胃肠炎:对于由急性胃肠炎引起的拉肚子和肚子疼,医生可能会建议使用抗生素药物进行治疗,同时注意补充水分和电解质,以预防脱水。3、病毒性或细菌性感染:如果孩子拉肚子和肚子疼是由病毒或细菌感染引起的,可能需要使用抗病毒药物或抗生素进行治疗。
2024-04-23
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问儿童拉肚子吃什么药
答建议家长应该先带孩子去儿科医院就诊,因为拉肚子可能是多种疾病的症状,比如肠胃炎、食物中毒等,所以应该由专业的医生来确诊,以确保病情的正确诊断和治疗,服用药物也必须在遵循医嘱的前提下进行 。一般情况下,拉肚子的治疗药物可以分为抗生素类和抗菌素类两大类,具体的药物要根据病情的不同选择。还可以使用中药治疗,比如芦荟、黄连等,但是也要根据孩子的具体情况来选择,不能自行使用。
2024-02-05
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问儿童肚子疼拉肚子吃什么药
答儿童肚子疼,拉肚子,建议到医院就诊,查明病因,以对症治疗。一般常用的治疗方法有口服补液盐,预防脱水,还有收敛止泻的功能;补锌;谷氨酰胺,还可以使用思密达或者是益生菌。补锌,是促进肠道绒毛的生长,促进水分的吸收,谷氨酰胺的目的是保护肠粘膜,不让病原体对肠道绒毛损伤,这些保护黏膜的药要在空腹吃才有作用,并不是止泻。如果肚子还有疼痛,可以口服654-2缓解,饮食上要注意吃清淡,容易消化的食物。
2024-01-02
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