血糖偏高怎么办

血糖偏高时，可采取以下措施来管理：
1.饮食调整：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维、新鲜蔬菜、全谷类及富含蛋白质食物的摄入。
2.运动调整：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以促进基础代谢，消耗体内糖原。
3.自我监测：定期检测血糖水平，了解血糖变化，及时调整生活方式和治疗方案。
4.药物治疗：在医生指导下选择合适的降糖药物进行治疗，如阿卡波糖、二甲双胍等。
5.就医咨询：若血糖持续偏高或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面检查和治疗。