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肚子痛的缓解方法

2024-07-12 250次浏览

病情描述:

不知道是不是吃坏了肚子,这几天老是肚子痛,想问一下,肚子痛的缓解方法有哪些?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

肚子痛是常见的身体不适,其缓解方法需根据具体原因而定。一般而言,轻微疼痛可尝试热敷或轻柔按摩腹部,促进血液循环,缓解肌肉紧张。调整饮食,避免辛辣、油腻及刺激性食物,选择清淡易消化食物,有助于减轻胃肠负担。适量休息,保持情绪稳定,也有助于缓解疼痛。若疼痛持续不减或伴有其他症状,如高热、呕吐、腹泻等,应及时就医检查。日常护理中,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,定期体检,预防疾病发生。

2024-07-12 13:41

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