血糖高可以吃生花生吗
2024-07-13 19207次浏览
今天去地里拔了一些花生,奶奶说生花生也可以吃,但是她的血糖比较高,请问可以吃吗?
血糖高的人可以吃生花生,但需要注意适量和控制总热量摄入。生花生富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,其中膳食纤维有助于稳定血糖,脂肪则主要为不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。生花生的热量较高,每100克生花生的热量约为563千卡,且含有一定的碳水化合物和蛋白质,这些成分在消化过程中可能转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。因此,血糖高的人在食用生花生时应控制摄入量,建议每天不超过20-30克,并尽量避免空腹或单独食用。同时,应将其纳入整体饮食计划中,与其他食物合理搭配,确保总热量和营养素的摄入平衡。此外,血糖高的人还需定期监测血糖水平,根据个体情况调整饮食和治疗方案。
2024-07-13 10:17
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2023-01-10
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问肩周炎有何症状
答肩周炎的症状主要如下: 1.肩部疼痛:肩部逐渐产生疼痛,初期多为慢性疼痛,随后逐渐加重,可能发展为持续性疼痛。疼痛在夜间可能更为明显,影响睡眠。肩部受到碰撞或牵拉时,可能引发剧烈疼痛。 2.肩关节活动受限:肩关节活动功能受限,尤其在外展、上举、内外旋等动作时更为明显。梳头、洗脸、穿衣等日常活动可能受到影响。 3.怕冷:肩部怕冷,即使在夏季也不敢吹风,可能需要长期使用棉垫包肩。 4.压痛:肩部有压痛感,多数压痛点位于肱二头肌长头腱沟附近。 5.肌肉痉挛与萎缩:肩部周围肌肉可能出现痉挛,晚期可能出现废用性肌萎缩。 如有相关症状,建议及时就医,接受专业诊断和治疗。
2024-06-21
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问肩周炎症状
答肩周炎,也称为冻结肩,是由于肩关节周围组织如肌腱、滑囊和肩袖发生炎症导致的疼痛和活动受限。以下是肩周炎的主要症状: 1. 持续性疼痛:通常开始为轻度疼痛,随着病情发展,夜间痛感加剧,可能影响睡眠。疼痛通常位于肩关节外侧,并可能向手臂上部放射。 2. 肩关节僵硬:随着时间推移,肩关节的活动范围会逐渐受限,尤其在尝试抬高手臂、背后触摸或旋转肩膀时更为明显。 3. 渐进性恶化:症状通常在几周到几个月内逐渐加重,然后进入一个稳定的阶段,疼痛可能减轻,但僵硬持续。 其中还包括肌肉萎缩,日常活动受限等。如果出现这些症状,应及时就医。
2024-07-13
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问肩周炎有何症状
答肩周炎会出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状,随着疾病的发展,还可能会出现肩关节僵硬等情况,指导去医院进行检查,在医生的指导下通过服用双氯芬酸钠片等药物进行治疗,必要时通过将关节松解术进行缓解。平时应注意休息,避免剧烈的活动,合理饮食,加强营养,纠正不良的姿势。
2022-06-29
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问肩周炎什么症状
答肩周炎主要有肩部疼痛、肩关节活动受限等症状,不及时治疗可能会引起肩关节僵硬等并发症。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗,缓解肩周炎的情况。必要时可以选择肩关节松解术进行治疗。平时生活中要注意休息和保暖。
2022-06-29
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问肩周炎什么症状
答肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。 疼痛起初可能仅为阵发性,但随着病情发展,疼痛可能逐渐加重并转变为持续性,尤其在夜间或受凉时更为明显。患者可能会感到肩部僵硬,难以自如地活动,如举手、旋转等动作都会受到限制。 此外,肩部还可能出现压痛感,即在肩部周围施加压力时,患者会感受到疼痛。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,如穿衣、梳头、洗澡等。 如果出现以上症状,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
2024-06-21