山楂干泡水的功效与作用
2024-07-18 117次浏览
最近天气太热了,吃东西没胃口,听说山楂干可以缓解,想问医生,山楂干泡水的功效与作用有哪些?
山楂干泡水是一种常见的饮品,它源自山楂果实,富含多种营养成分,对人体有以下功效和作用:
1、消食导滞:山楂干泡水入脾、胃经,脾主运化,有助于消食导滞,适用于食积、肉积等病症。
2、化瘀行滞:山楂干泡水可化瘀行滞,对气滞血瘀所致的经闭、产后瘀阻、胸痹心痛、疝气疼痛等症一定缓解作用。
3、健脾开胃:山楂干泡水味酸、甘,可入脾经,有健脾开胃的功效,适宜胃口下降、食欲不振者。
4、抗氧化:山楂干含有的抗氧化物质如维生素C和黄酮类化合物,能够帮助清除体内的自由基,对抗氧化应激,对保持身体健康有益。
5、缓解疲劳:山楂含有咖啡因和茶碱等成分,可以提神醒脑,减轻疲劳感。
6、改善心脏功能:山楂中的活性成分可能有助于扩张冠状动脉,提高心脏的血液供应,有利于心脏健康。
2024-07-18 12:56
-
2024-10-31
-
2025-08-12
-
2024-11-12
-
2023-07-01
-
2024-06-26
-
2024-01-12
-
问贫血怎么治疗
答贫血的治疗主要包括以下几个方面: 1.药物治疗:根据贫血类型选用合适的药物,如缺铁性贫血使用铁剂,巨幼细胞性贫血使用维生素B12和叶酸。注意避免滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。 2.输血治疗:对于严重贫血患者,输血能迅速减轻或纠正贫血,但需正确掌握输血适应症。 3.病因治疗:针对贫血的根本原因进行治疗,如肾病、消化道出血等引起的贫血需治疗原发病。 4.手术治疗:对于药物治疗或输血治疗无法缓解的重度贫血,如再生障碍性贫血,可进行异基因造血干细胞移植。
2024-07-12
-
问女人贫血食疗食谱
答
红枣和枸杞富含铁质,鸡肉提供优质蛋白质,有助于提高血红蛋白水平。将红枣、枸杞与鸡块一同炖煮,调味后食用。食用猪肝粥,猪肝100~150克,粳米100克,加入适量的葱、姜、油和盐,煮成稀粥。此粥具有益血补肝、明目的功效。
黑豆含有丰富的铁和蛋白质,猪蹄则富含胶原蛋白,有助于提高血液质量。将黑豆提前浸泡,与猪蹄同炖,调味后食用。红糖富含铁质,姜能促进血液循环。将红糖和姜片加入热水中煮沸,调成适宜浓度饮用。
山羊肉400克,黄芪、党参、当归各25克,煮汤食用。这款汤最适宜于脾肾阳虚的贫血患者。其次,补充维生素C也很重要,因为它能帮助身体更好地吸收铁。推荐食物有柑橘类水果、草莓、菠菜、花椰菜等。
核桃和芝麻都含有一定量的铁和不饱和脂肪酸,对改善贫血有益。将核桃和芝麻磨成粉,加入适量红糖和水,搅拌均匀后煮熟食用。
2025-05-28







