问
尿酸高可以吃提子吗
2024-07-19 454次浏览
病情描述：
我老公的尿酸好高，最近又喜欢上了吃提子，请问医生，尿酸高可以吃提子吗？
医生回答(1)
杨铁生主任医师
北京大学人民医院
答
尿酸高的患者可以吃提子，但需注意适量。具体如下：
1.嘌呤含量低：提子作为一种水果，其嘌呤含量相对较低，每100克提子中的嘌呤含量大约为0.5毫克左右，因此一般不会对尿酸水平造成显著影响。
2.营养丰富：提子富含多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用有益于身体健康。
3.控制进食量：虽然提子嘌呤含量低，但其含有一定量的果糖，过量食用可能会代谢为嘌呤，从而间接导致尿酸升高。因此，建议尿酸高的患者每天的提子食用量控制在100克以内。
2024-07-19 16:40
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问油桃热量高吗
答油桃的热量并不高。具体来说，每100克油桃的热量约为44大卡，这显示出其热量含量相对较低。油桃中大部分是水分，且脂肪含量较低，仅为0.32克，因此多吃油桃不会导致脂肪大量增加。此外，油桃含有丰富的营养成分，如糖分、氨基酸、维生素、矿物质等，这些都有助于维持身体健康。油桃是一种热量不高且营养丰富的水果，适当食用对身体有益。
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问油桃热量高吗
答油桃的热量不是特别高，可能每100g的油桃当中的热量是在44大卡左右。油桃属于温性水果，含有非常多的氨基酸、有机酸以及维他命和矿物质等营养元素，人体食用以后能够帮助生津养阴以及补气养血。油桃当中也含有很多的铁元素，所以比较适合缺铁性贫血的患者食用。
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