问
喝茶的好处和坏处
2024-07-27 403次浏览
病情描述:
我大伯特别喜欢喝茶,几乎是茶盅不离手,请问喝茶的好处和坏处分别是什么?
医生回答(1)
答
喝茶对健康有着多方面的影响,既有好处也有潜在的不利因素。
好处:
1.防龋齿:茶叶中的氟化物能增强牙齿的抗酸能力,减少龋齿的发生。
2.抵抗紫外线,延缓衰老:茶叶中的茶多酚能抵抗紫外线,减少皮肤损伤,保持年轻状态。
3.降脂减肥:绿茶等茶叶中的儿茶素有助于降低胆固醇,促进脂肪代谢,辅助减肥。
4.抗氧化:茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用,能清除自由基,延缓衰老,预防心血管疾病。
5.促进消化:适量饮茶有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。
坏处:
1.胃部不适:空腹饮浓茶或大量饮茶可能刺激胃黏膜,引起胃痛、胃酸过多等问题。
2.失眠:茶叶中的咖啡碱可能刺激中枢神经系统,导致失眠。
3.影响铁吸收:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合,形成不易被人体吸收的化合物,长期大量饮茶可能影响铁的吸收,导致贫血。
2024-07-27 11:16
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问络合碘和碘伏的区别
答
络合碘和碘伏是用来消毒清洁的药物。
络合碘属于碘伏的一种,有较好的刺激性和腐蚀性,常用于皮肤黏膜的消毒和小面积创伤的处理,如割伤、擦伤等。碘伏因广谱杀菌能力和较低的刺激性,适用于创口及周围组织的清洁、消毒和防腐,也可用于手术前的手部和皮肤消毒。
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