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糖尿病人能吃柠檬吗

2024-08-13 105次浏览

病情描述:

朋友送了一箱柠檬,请问柠檬糖尿病人能吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

糖尿病患者可以吃柠檬。

柠檬富含维生素C和抗氧化剂,其含糖量在8%~10%,属于低含糖量水果。对糖尿病患者而言,在血糖控制基本达标的情况下,是可以适量食用的。柠檬中的纤维素有助于控制血糖水平,其低糖分特性不会对血糖造成显著影响。

患者在食用柠檬时需要避免加入大量糖分来调味,以免增加热量摄入,以及额外的糖分摄入。同时,也要注意不要过量食用,以免血糖波动过大。

注意,柠檬酸性较强,过量食用可能对胃黏膜产生刺激,应控制摄入量。

2024-08-13 13:41

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