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高压129mmHg低压95mmHg正常吗

2024-08-13 358次浏览

病情描述:

我去附近诊所测量了一下血压,高压129低压95,高压129低压95正常吗?

医生回答(1)
田洪波副主任医师

山东省立医院

高压(收缩压)129mmHg属于正常范围内,而低压(舒张压)95mmHg则略高于正常范围。

正常成人安静状态下的血压范围较稳定,收缩压的正常范围通常在90-139mmHg之间,舒张压的正常范围则在60-89mmHg之间。因此,高压129mmHg是符合正常标准的,但低压95mmHg则超过了正常范围的上限(89mmHg)。

建议采取积极的措施来控制血压,包括改善生活方式,如保持低盐、低脂的饮食,避免过度劳累和情绪波动,适当进行体育锻炼等。如果生活方式调整无法有效控制血压,应及时就医,并在医生的指导下进行药物治疗。定期监测血压,尤其是有高血压家族史或存在其他心血管疾病风险因素的人群,应更加密切地关注血压变化。

2024-08-13 15:23

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