问
醋泡姜降血脂快吗
2024-08-13 106次浏览
病情描述:
家里老人说醋泡姜降血脂,想了解一下醋泡姜降血脂快吗?
医生回答(1)
答
醋泡姜有一定的降血脂效果。这主要是因为食醋中的黄酮和多酚类化合物,它们通过抗氧化作用,清除氧自由基,抑制胆固醇及不饱和脂肪酸氧化,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,从而有助于降血脂。同时,生姜也含有能够降低血液中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白的成分,进而促进高密度脂蛋白的升高。
但是,醋泡姜降血脂的效果并非立竿见影,而是需要长期坚持适量食用才能逐渐显现。而且将醋泡姜视为快速降低血脂的方法并不科学。血脂异常,如高胆固醇或高三酸甘油酯,通常是多种因素共同作用的结果,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。
醋泡姜适量食用可能有益于心血管健康,但不应过分依赖其降脂效果。
2024-08-13 18:13
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问月经后排卵期是什么时候
答月经后排卵期的时间因个人月经周期而异。一般而言,若月经周期规律,排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右,大约对应月经结束后7至10天。这一时间段内,女性排卵的可能性较高。月经周期不规律的女性难以通过月经时间准确判断排卵期。此外,排卵期还可能受到情绪、饮食、生活习惯等多种因素的影响。因此,准确判断排卵期最好通过排卵试纸连续检测或前往医院进行B超检测。
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