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柠檬不能和什么一起吃

2021-09-08 8026次浏览

病情描述:

我这段时间一直在用柠檬泡水,但怕吃多了对身体有害,想问一下一般柠檬不能和什么一起吃?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

柠檬不能和海产品一起吃,同时也不能和牛奶、胡萝卜等这些食物一起吃。主要是因为海产品、牛奶这些食物的钙含量和蛋白质含量比较高,和柠檬中的果酸结合在一起,容易产生不容易被消化的物质,会导致肠胃难以消化,而柠檬和胡萝卜一起吃会对人体吸收维生素c有一定的影响。

2021-09-08 15:35

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