莲角的功效与作用

莲角，又称菱角，是一种水生植物的果实，主要功效与作用有：

1.清毒治疮：莲角能有效清除内热，具有解毒功效，特别适用于缓解因酗酒引起的口苦、烦渴及咽喉肿痛等症状。此外，它还能辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

2.补脾益气：莲角对脾胃健康有益，能补脾健胃，强健体魄，并具有一定的益气作用，是较好的滋补品。

3.减肥瘦身：莲角热量低，基本不含脂肪，富含矿物质和纤维素，能加快肠道蠕动，促进食物消化，有助于改善肠道功能，适合减肥人群食用。

4.美容养颜：莲子富含蛋白质、维生素及矿物质，长期食用有助于皮肤健康，延缓衰老。

5.固肾涩精：莲子能够固肾涩精，对肾虚所致的遗精、滑精等症有一定的辅助治疗效果。

莲子虽好，也需适量食用，过量可能导致消化不良。