杏脯的功效与作用

杏脯是以鲜杏为原料经过去核、晒干等工艺制成的果脯，其功效与作用主要包括以下几点：

1.促进消化：杏脯中含有丰富的纤维素，有助于改善肠道运动，促进肠胃消化功能，特别对改善肠道运动缓慢和缓解便秘有明显效果。

2.调节血压：杏脯中含有大量的钾元素，有助于调节人体的血压，避免血压过高，对心血管健康有益。

3.保护视力：杏脯富含维生素A，有助于改善夜盲症和视力减退的症状，对视力具有一定的保护作用。

在食用时也需要注意适量原则，以免对身体造成不良影响。