血糖高吃柿子降血糖吗

血糖高吃柿子不能降血糖。可以从以下角度分析：

1.柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益，但同时糖分含量也较高，其糖分含量比一般水果高1-2倍，尤其是成熟的柿子，含糖量可高达20%。对血糖控制不佳的糖尿病患者来说，大量食用柿子可能会导致血糖升高，而非降低。

2.糖尿病患者的饮食管理应遵循低热量、低糖、低脂、高纤维的原则，合理控制总热量摄入，保持均衡饮食。在选择水果时，建议选择含糖量较低、升糖指数较低的水果，如苹果、梨、柚子等，并控制每次食用的量，避免一次性摄入过多的糖分。

因此，在日常饮食中尽量避免或限制柿子的摄入，对血糖高的患者来说，反而会使血糖升高。需要配合适当的体育锻炼，如快走、慢跑等，以更好地控制血糖水平。