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颈椎骨质增生肩膀和后背疼痛僵硬怎么办

2024-11-28 122次浏览

病情描述:

我颈椎骨质增生,肩膀和后背疼痛僵硬得厉害,稍微活动下也不见缓解。平时工作需要久坐,症状越来越严重。想知道有什么办法能快速缓解疼痛呢?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

颈椎骨质增生引发的肩膀和后背疼痛僵硬,一般在中老年人身上比较常见,主要由于长期的颈部负担过重或姿势不良导致。

1.一般治疗:应改善生活习惯,避免长时间低头或固定姿势工作,定期进行颈部和肩部的伸展运动。

2.物理治疗:如针灸、按摩、热敷、超声波、电疗、红外线照射等,这些方法能够缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环,减轻疼痛。

3.药物治疗:若疼痛明显,可以口服非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。如果神经受到压迫,可使用甲钴胺片、维生素B1片等。必要时可考虑肌肉松弛剂。

4.颈椎制动:在急性期,可佩戴颈托进行固定,缓解疼痛。

5.手术治疗:严重的骨质增生需要严格评估手术风险与收益,考虑手术治疗。

2024-11-28 17:18

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