泡什么喝降血脂

泡山楂泡水、决明子茶、绿茶、枸杞泡水、菊花山楂茶等喝能降血脂。

1、山楂泡水：山楂含有山楂酸。可以促进胆固醇转化，同时降低血清胆固醇以及甘油三酯。

2、决明子茶：决明子含有丰富的脂肪酸、氨基酸等。具有清热明目、降脂降压的作用，可用于治疗高脂血症。

3、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等。可以减少体内胆固醇的吸收、代谢，达到降血脂的功效，同时对动脉硬化也有很好的预防和治疗效果。

4、枸杞泡水：枸杞子含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素等。其有软化血管、降低血液黏稠度的作用。

5、菊花山楂茶：菊花山楂茶是由菊花和山楂组成。菊花山楂茶有清热消暑、健脾利肝、软化血管的作用，对降血脂也有很好的帮助。

虽然这些饮品有助于降血脂，但并不能替代药物治疗。同时，饮用这些饮品时也应适量，避免过量引起不适。