怎么治嘴臭
2025-03-20 166次浏览
最近挺苦恼的。明明每天都认真刷牙,可一张嘴就有股味儿,和人交流都不自在。想问问有啥办法能治治我这嘴臭啊?
口臭可由口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿、口腔干燥、扁桃体炎、鼻窦炎等多种原因引起,可通过改善口腔卫生、调整饮食、超声波洗牙、使用药物等方法进行改善。
定期刷牙,至少早晚各一次,使用牙线和漱口水。使用牙线清理牙缝,定期更换牙刷,饭后漱口,去除食物残渣和细菌,减少口臭源。多饮水,避免长时间口腔干燥,必要时可使用人工唾液替代品。改善饮食习惯,减少辛辣、重口味食物的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。
烟草和酒精会加剧口臭,因此也要注意避免摄入。压力大时,口干和口臭可能加重,适当放松,保证充足睡眠。定期进行超声波洗牙,填充修复或根管治疗,遵医嘱使用抗生素或抗厌氧菌药物。
建议就诊于口腔科或相关专科,进行全面检查,以确定更深层次的原因,并获得针对性治疗。
2025-03-20 19:51
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2024-11-06
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问血糖高的可以吃小麦胚芽吗
答血糖高的可以吃小麦胚芽,但是要注意量,不要一次性吃太多,毕竟小麦胚芽的热量要比面粉高,也算是主食,血糖高的可以相应的减少主食量。还有小麦胚芽可以提高人体免疫力,增强体质,还可以延缓衰老。注意在饭后一小时进行适当的户外运动,控制好血糖量。
2022-05-13
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问血糖高的可以吃小麦胚芽吗
答血糖高的可以吃小麦胚芽,但是要注意量,不要一次性吃太多,毕竟小麦胚芽的热量要比面粉高,也算是主食,血糖高的可以相应的减少主食量。还有小麦胚芽可以提高人体免疫力,增强体质,还可以延缓衰老。注意在饭后一小时进行适当的户外运动,控制好血糖量。
2022-05-14
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问血糖高的可以吃小麦胚芽吗
答血糖高的人可以吃小麦胚芽,但需适量。小麦胚芽是小麦的营养部分之一,富含蛋白质、碳水化合物、维生素(如维生素E、维生素B1等)和矿物质(如钾、镁、锌等),营养价值较高。适量食用小麦胚芽可以为血糖高的人提供身体所需的营养,有利于健康。由于小麦胚芽中含有一定量的碳水化合物,这些碳水化合物在进入人体后会被转化为糖分,因此血糖高的人在食用时需要控制摄入量。过量食用小麦胚芽可能会导致血糖进一步升高,不利于血糖的控制。同时,建议在日常生活中保持均衡饮食,遵循医嘱进行适当的运动,有助于控制血糖水平。
2024-07-11
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问血糖高的可以吃小麦胚芽吗
答血糖高的人可以适量食用小麦胚芽,但需注意控制摄入量。小麦胚芽富含多种营养成分,如蛋白质、维生素E、维生素B族、矿物质和膳食纤维等,这些成分对人体健康有益。小麦胚芽中也含有一定量的碳水化合物,进入人体后会转化为糖分,因此过量食用可能会导致血糖升高。对于血糖高的人来说,适量食用小麦胚芽可以补充营养,同时需要注意搭配其他低糖、高纤维的食物,以维持血糖的稳定。此外,还应定期监测血糖水平,并根据个人情况调整饮食和治疗方案。
2024-07-13
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问小米胚芽血糖高的可以吃吗
答小米胚芽血糖高的人可以适当吃。小米胚芽中含有大量的钙、铁、锌、铜等微量元素,还含有维生素A、维生素C和维生素D以及脂肪、胡萝卜素等营养物质,具有清热解毒、健脾和胃以及滋阴养血的功效,适当吃有利于帮助控制血糖。血糖高的人建议在饮食上以清淡易消化食物为主,少食多餐,避免暴饮暴食。
2022-05-30







