多少岁算高龄产妇

高龄产妇通常指的是年龄在35岁及以上的女性。

随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，特别是在35岁之后，卵巢功能和卵子的质量会有所降低，这增加了怀孕和分娩过程中的风险。同时孕期并发症的风险也会相应增加，包括但不限于妊娠高血压、糖尿病、胎盘异常以及染色体异常等胎儿问题。此外，高龄产妇在分娩时，由于身体的柔韧性和耐力相对较差，难产的几率也会有所增加。

但这并不意味着高龄产妇无法拥有健康的妊娠和分娩过程，通过定期产检、健康的生活方式以及与医疗团队的紧密合作，许多高龄产妇都能顺利迎接新生命的到来。高龄产妇在妊娠和分娩过程中需要更多的关注和照顾。

在孕期，需强化产检，增加检查频率，密切监测血压、血糖等指标，借助唐筛、无创DNA或羊水穿刺筛查胎儿染色体异常。日常注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素与矿物质的食物，运动也不可或缺，可选择散步、孕妇瑜伽等低强度项目。