问
维生素C泡腾片的功效与作用
2025-04-30 355次浏览
病情描述:
我听说维生素 C 泡腾片用处多,能提高免疫力、改善皮肤状态,还能预防坏血病。但不太清楚具体怎么起效,真有这么多功效吗?
医生回答(1)
答
维生素C泡腾片是一种富含维生素C的补充剂,通过溶解于水后饮用,可以快速被人体吸收。
维生素C是强大的抗氧化剂,能够帮助身体抵御自由基的伤害,增强免疫力,减少感冒和流感的发生。维生素C有助于胶原蛋白的合成,胶原蛋白是皮肤、肌腱和韧带的主要成分,因此有助于加速伤口愈合过程。
适量的维生素C摄入可以降低心血管疾病的风险,如心脏病和中风,因为它能帮助降低血压,减少动脉硬化。维生素C泡腾片还能促进铁的吸收,对缺铁性贫血患者来说,适量服用维生素C泡腾片有助于改善贫血症状。
虽然维生素C泡腾片具有多种功效,但并非所有人群都适合服用。特别是未成年儿童、妊娠期妇女以及易过敏者等人群,在服用前应咨询医生或药师的建议,以避免风险。
2025-04-30 21:12
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2022-05-30
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