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近视是怎么形成的

2025-05-23 298次浏览

病情描述:

我今年13岁,是一名男生。最近发现自己看远处的东西越来越模糊,去医院检查后被诊断为近视。想知道近视是怎么形成的,是什么原因导致的?

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

近视的形成主要是由于眼轴变长或屈光系统异常,导致光线无法准确聚焦在视网膜上,而是聚焦在视网膜前方。这种情况通常与遗传和环境因素密切相关。如果父母一方或双方患有近视,子女患近视的可能性会增加。此外,长时间近距离用眼,例如看书、使用电子设备等,会导致眼部睫状肌持续紧张,进而使眼轴逐渐拉长,最终引发近视。不良的用眼习惯,如光线不足、姿势不正确或缺乏户外活动,也会加速近视的发展。

为了预防近视的形成,建议养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。学习时保持正确的坐姿,眼睛与书本之间应保持30至40厘米的距离,并确保环境光线充足柔和。每天安排一定时间进行户外活动,阳光和远距离视物有助于放松眼部肌肉,延缓近视的发生。减少电子产品的使用时间,尤其是在昏暗环境下,能够减轻眼睛的负担。定期检查视力变化情况,及时采取措施干预,可以有效保护眼睛。

2025-05-23 14:34

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