常用工具 免费问医生
当前位置:

口臭喝什么茶

2025-05-26 218次浏览

病情描述:

我老婆最近总说我口气重,但我自己感觉不明显。听说喝茶能缓解口臭,想请问医生,具体喝什么茶比较有效?需要长期喝吗?

医生回答(1)
刘超副主任医师

山东大学齐鲁医院

通常情况下,口臭可以喝菊花茶、薄荷茶、桂花茶、绿茶、丁香茶。分析如下:

1、菊花茶:清热解毒,适合上火引起的口臭,可搭配金银花增强效果。

2、薄荷茶:薄荷茶清新口气,刺激唾液分泌,缓解口干型口臭,但孕妇需慎用。

3、桂花茶:桂花茶芳香化浊,可与红茶或绿茶同泡,改善胃热型口臭。

4、绿茶:绿茶中的单宁酸具有清洁、增香的作用,能够保持口腔清洁和清新,适合日常预防。

5、丁香茶:其中的茶多酚成分有助于改善胃部消化不良,对胃火旺引起的口臭有一定作用。

在喝茶时,需注意饭后不宜立即饮茶,特别是浓茶,以免影响食物消化和铁元素的吸收。除了喝茶之外,建议做好口腔清洁,每日刷牙2次,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙去除牙结石。若茶饮效果不佳,需至口腔科或消化科检查,排查牙周病、幽门螺杆菌感染等问题。

2025-05-26 19:12

专家科普视频推荐精选问答