孕妇可以吃秋葵吗
2025-05-28 151次浏览
妻子怀孕5个月，最近听说秋葵营养丰富，但不确定是否适合孕妇食用，担心饮食不当影响胎儿健康。请问孕妇可以吃秋葵吗？需要注意哪些问题？
山东省立医院
孕妇可以吃秋葵，但需注意适量。
秋葵是一种低热量、高营养的蔬菜，富含维生素C、叶酸、钙、铁及膳食纤维，对孕妇和胎儿健康均有益处。其叶酸含量有助于预防胎儿神经管缺陷，钙质可促进胎儿骨骼发育，膳食纤维则能缓解孕期便秘。此外，秋葵中的黏液蛋白可保护胃黏膜，减少胃酸刺激，适合消化功能较弱的孕妇。
但秋葵性寒且含草酸，过量食用可能引发胃肠不适或影响钙吸收；部分孕妇可能对其黏液蛋白过敏，出现皮疹、腹泻等反应。在怀孕期间，优先选择清炒、煮汤或蒸制，避免油炸或加入辛辣调料，以保留营养并减少刺激。此外，秋葵中含有的草酸可能会影响钙的吸收，因此，建议孕妇在食用秋葵的同时，增加钙的摄入，如通过食用奶制品来补充。
若食用后出现腹痛、腹泻或胎动异常，应立即停食并就医。孕期饮食需均衡，秋葵可搭配其他蔬菜、蛋白质类食物，确保营养全面。
2025-05-28 19:36
-
2023-08-22
-
问水痘的病因
答水痘是一种典型的感染疾病，由水痘病毒引起。水痘病毒是一种可通过接触传播的病毒，可以通过飞沫、接触污染物以及接触病毒携带者的分泌物传播。一旦感染，病毒会进入血液，引起炎症，并在几天内在皮肤上形成疱疹。主要症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、乏力和出现疱疹。疱疹通常从额头、脸部和背部开始，然后扩散到全身。疱疹有时会涂上薄薄的白色粘液，并伴有瘙痒感。如果出现上述症状，建议患者尽快前往医院就医，寻求专业医生的帮助。
2024-02-18
-
问起水痘的原因
答水痘是一种常见的急性传染病，是由水痘病毒引起的。水痘病毒是一种只能通过人与人之间的直接接触或间接接触传播的病毒。水痘病毒可以通过唾液、鼻涕、接触病毒携带者的皮肤和接触病毒携带者的病毒污染的物品而传播。水痘病毒还可以通过呼吸道传播，患者可通过咳嗽或打喷嚏将病毒传播给其他人。潜伏期通常为10-21天，潜伏期结束后，患者会出现发热、头痛、全身乏力、疲劳、肌肉酸痛等症状。在几天后，患者会出现红色斑点，这些斑点很快就会变成水疱，并有时伴有瘙痒。如果发现自己或家人有水痘症状，应该尽快就诊。
2024-01-23
-
问出水痘的原因
答水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，患者会出现发热，1-2天后，皮肤出现斑疹，数小时后变成丘疹，甚至发展成疱疹。患者是唯一的传染源，病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中，可以通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。患了水痘，患者应该注意休息，多饮水，多吃蔬菜水果。同时给予抗病毒治疗，可以遵医嘱口服蒲地蓝口服液，阿昔洛伟片等药物。
2024-01-23
-
问水痘的病原体
答水痘的病原体是水痘带状疱疹病毒，属于疱疹病毒科中的人类疱疹病毒第三型。这是一种高度传染性的病毒，主要通过呼吸道飞沫或直接接触水痘疱疹的分泌物传播。感染后，病毒会导致皮肤和粘膜出现红色斑疹，随后形成充液的水疱，最终结痂和愈合。水痘通常是儿童的常见疾病，成人也可能感染。病毒还可以在神经组织中潜伏，日后可能引起带状疱疹。
2024-01-23
-
问水痘的起因
答
水痘是一种常见的传染病，是由水痘病毒引起的。
水痘病毒是一种叫做“水痘疱疹病毒”的RNA病毒，属于疱疹病毒家族，它可以通过接触感染或气溶胶传播，使人体感染。水痘病毒可以通过空气、接触等方式传播，并可以在接触患者的痰液、唾液、皮肤污染物中滞留，可以引起其他人的感染。
水痘的症状包括发烧、头痛、全身酸痛、皮疹等，大多数患者会出现皮疹，皮疹起初会是红色的，然后会变成水痘疹，最后会变成疤痕。
2024-04-24
