杨桃的功效与作用禁忌

杨桃作为一种热带水果，具有多种功效与作用，同时也存在一些禁忌。其功效与作用主要包括：1.降三高：杨桃含有丰富的维生素和矿物质，有助于降低血脂、血糖，对高血压动脉硬化人群具有保护作用。2.助消化：富含草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质，能促进胃液分泌，提升消化功能。3.解酒毒：其糖类、维生素C及有机酸含量丰富，有助于体内酒精随尿液排出，具有解酒作用。4.清热利咽：含有挥发性成分、胡萝卜素类化合物等，能缓解咽喉炎症及口腔溃疡。5.消除疲劳：果糖和葡萄糖易被人体吸收，可快速补充能量，缓解疲劳。然而，杨桃也存在一些禁忌：肾病患者不宜食用；由于偏寒性，对于部分人群可能导致消化不良。