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喝什么茶比较养心

2021-12-15 9566次浏览

病情描述:

爷爷比较喜欢喝茶,想给他买些安神静心的茶叶,喝什么茶比较养心?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

养心茶种类比较多一般情况下可以喝一些花茶,如菊花茶,玫瑰花茶,薄荷茶,枸杞子茶能够有效的平肝,活血,清热,对于治疗高血压,心脏病,保护肝脏等都有一定的作用。随着年龄的增长,身体抵抗力下降,平时老年人可以多进行一些体育运动,能够增强体质,促进身体的血液循环。

2021-12-15 09:41

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