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西兰花中蛋白质成分高吗

2021-12-15 3858次浏览

病情描述:

我患有风湿很长时间了,一直很注意自己的饮食习惯,西兰花中蛋白质成分高吗?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

西兰花所含的蛋白质成分是非常高的,虽然西兰花它是一种蔬菜,但是它在所有蔬菜中属于高蛋白类的食物,风湿的患者可以多吃一些西兰花,这样的食物为身体补充丰富的蛋白质,滋补效果是比较不错的,日常生活中蛋白质的主要来源主要是植物类蛋白和动物类蛋白。

2021-12-15 09:46

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