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玉米碎的功效与作用

2021-12-16 1422次浏览

病情描述:

昨天去逛超市,看见好多大妈在买玉米碎,说是对身体好,请问,玉米碎的功效与作用是什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

玉米,中含有大量的淀粉,蛋白质,糖分,钙离子等成分,还富含维生素,赖氨酸,经常吃能够增强人体免疫力,还具有延缓机体衰老,促进新陈代谢以及促进大脑细胞代谢的作用,能够降低老年痴呆的发生概率,玉米也含有膳食纤维,能防止便秘发生,但有糖尿病的人不能吃。

2021-12-16 09:36

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