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莴笋的营养价值与功效

2021-12-16 5193次浏览

病情描述:

我平时特别喜欢吃莴笋,想知道,莴笋的营养价值与功效?

医生回答(1)
赵海明副主任医师

四川省人民医院

莴笋中含有丰富的蛋白质以及维生素,能够补充身体所需的营养,而且还能够促进消化酶的分泌,加速人体的新陈代谢。而且莴笋中的含钾量也是比较高的,能够有利于排尿,如果患有高血压、心律不齐等疾病,通过吃莴笋一般是有利于病情的,而且莴笋性凉,还具有清热解毒的功效。

2021-12-16 09:53

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