快速降血糖的方法是什么

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从三方面来说，第一方面从饮食上来讲的话，一般要少食多餐，然后多进食水果和蔬菜，把主食量要控制下来，基本上每一天不要超过半斤。

然后，第二个就是运动，那么运动来讲的话，我们建议就是说要在快走有氧运动，在有汗出的情况下心率维持在一百次以上，持续20分钟左右，这样子才能达到运动的目的。

第三个的话就是我们所说的口服药物及胰岛素的治疗。

那么这三者配合起来的话，能快速的将血糖控制到正常范围内。