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紫米南瓜粥
紫米南瓜粥
简介:

紫米南瓜粥是由紫米、白米、南瓜、豌豆、杏仁粉等一同熬煮而成的,含有人体所需的各种成长元素,保健功效极强,对人体生长发育、防病抗衰等都有较好的食疗效果,平时可以多食之。

紫米南瓜粥 所需材料
  • 紫米:5克
  • 白米:15克
  • 豌豆:5个
  • 老南瓜:10克
  • 夏南瓜:10克
  • 杏仁粉:1匙
  • 水:120毫升
步骤详解
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