核桃蔬菜粥
简介:
核桃蔬菜粥由核桃、豌豆、胡萝卜、大米等主要材料熬煮而成,富含丰富的营养元素,有着改善便秘的功效,除此之外还是色泽亮丽、营养丰富的最佳早餐。
核桃蔬菜粥 所需材料
- 大米:15克
- 豌豆:10克
- 胡萝卜:10克
- 核桃粉:1匙
- 香油:1/2匙
- 芝麻盐:少许
- 高汤:100毫升
步骤详解
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核桃蔬菜粥由核桃、豌豆、胡萝卜、大米等主要材料熬煮而成,富含丰富的营养元素,有着改善便秘的功效,除此之外还是色泽亮丽、营养丰富的最佳早餐。