红烧豆腐
简介：
红烧豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇有益，红烧豆腐在造血功能中可增加血液中铁的含量；红烧豆腐老人小孩都可以吃，既补钙又一样，是一道很不错的家常菜。
红烧豆腐 所需材料
- 豆腐：450克
- 香菇：3朵
- 木耳：25克
- 青椒：50克
- 红椒：50克
步骤详解
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