淡菜虾米西芹粥
淡菜虾米西芹粥
简介:

淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值,这里推荐的是同虾米西芹一块熬粥,不仅味道鲜美还能够供给人体所需的营养物质。

淡菜虾米西芹粥 所需材料
  • 粳米:80克
  • 盐:3克
  • 鸡精:2克
  • 料酒:适量
  • 姜:适量
  • 香油:适量
  • 虾仁:20克
  • 淡菜:20克
  • 芹菜:20克
步骤详解
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