核桃红枣萸肉粥
简介：
今天小编推荐的这道核桃红枣萸肉粥，具有补益肝肾、固精止带的功效，核桃和红枣都是大家很熟悉的补益食材，茱萸肉药性平和，敛正气，疏通血脉，对体虚者尤其适合。
核桃红枣萸肉粥 所需材料
- 大米：80克
- 核桃仁：30克
- 红枣：30克
- 茱萸肉：5克
- 红糖：适量
步骤详解
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