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驴肉白萝卜粥

简介：

驴肉口感好、营养高，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，其中8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富，与白萝卜一起熬煮成粥，具有滋阴理气，和血安神的功效。

驴肉白萝卜粥所需材料

驴肉：100克
白萝卜：100克
大米：80克
姜丝：适量
料酒：适量
盐：适量
味精：适量
麻油：适量

步骤详解

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