山药薏米生菜粥
简介：
生菜具有清热安神、利胆降脂的功效，薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品，山药的补脾养胃效果非常好，将生菜、薏米和山药一起熬煮成粥，既保健身体又美容养颜。
山药薏米生菜粥 所需材料
- 山药：20克
- 薏米：20克
- 生菜：30克
- 大米：70克
- 盐：2克
步骤详解
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