山药薏米生菜粥
山药薏米生菜粥
简介:

生菜具有清热安神、利胆降脂的功效,薏米是常见的养生食材,是美容养颜佳品,山药的补脾养胃效果非常好,将生菜、薏米和山药一起熬煮成粥,既保健身体又美容养颜。

山药薏米生菜粥 所需材料
  • 山药:20克
  • 薏米:20克
  • 生菜:30克
  • 大米:70克
  • 盐:2克
步骤详解
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